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2010.08.26 Thursday

第4回サマーキャンプ 3日目!

こんにちは、もぎっちです!
今日はサマーキャンプリポート3日目をお送りします。

3日目朝、今日も散歩からスタートです。
昨日の夜に降った雨も上がり、無事3日目が始まりました。

午前中は昨日行ったサーキット練習です。
フリーバッティング・ティーバッティング・守備・ゴロ捕・バントに
分かれて、昨日の復習・更に追加の指導が入りました。

お昼を挟んで午後からは守備練習です。
ピッチャー・キャッチャー・内外野の各ポジションに分かれての守備練習。
投内連携・バント処理、内野手は水上先生の個人ノック。
外野手はマシンを使ってのフライ捕球です。
その後は、全体でシートノック!
外野手との連係プレーなどを行いました。

そのあとは、スライディング練習です。
ブルーシートの上に水をまき、その上をスライディングするというものです。
いきなり土の上で練習をすると恐怖心が先にたち
思い切ってスライディングをすることができません。
そこでこのような練習方法を行いました。

今日は夕方からホテルでメンタルトレーニングです。
なかなか小学生の選手ですとメンタルトレーニングと聞いても
ピンとこない選手もいたと思いますが
講師の小林先生にわかりやすく丁寧にお話をしていただきました。

夕食後、昨日はできなかった夜間練習です。
今日も1000回以上のスイングをこなし
選手のみんなの手はマメだらけ・・・
でもみんな必死にスイングしました!
頑張ったね!

今日はグラウンドでの練習にスライディング練習、メンタルトレーニングに
夜間練習と内容盛りだくさん!

この日の夜はみんな爆睡でした(笑)

キャンプリポート最終日に続く。

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