火曜日です。ぐみです。
今日はこれからぐんぐん寒くなるみたいですね。
日本海側は大雪、太平洋側は乾燥。
みなさんお気をつけくださいね～。

インフルエンザも流行ってきてるので
今、家では緑茶うがいをしています。
「カテキン効果で風邪撃退！」
というポスターを見たので…。
いただきものの緑茶を消費できて一石二鳥！

夫はさっさとインフルエンザの予防接種を受けましたが
私は今年受けそびれたんです（泣）。

だからせっせと「うがい」です。

手洗い＋うがい。
できることをしっかりやりましょ！

緑茶うがい…結構気に入っています。
苦みのせいか、ノドがスッキリする気がするんです。
おためしあれ！